Você sabe como identificar as suas Forças e Virtudes de Caráter?

A Psicologia Positiva trás a proposta de fomentar nossos pontos positivos na busca da felicidade, nossas capacidades pessoais intrínsecas, nossas forças e virtudes de caráter, que ao colocarmos em ação nos dá vitalidade, nos dá fluidez e melhora significativamente a nossa performance em tudo que focamos.
Cada pessoa tem uma composição com as suas principais virtudes e forças pessoais, que são entre 3 a 7 tipos que são utilizadas com mais frequência, o que constitui um ser único.
Como identificar uma força ou qualidade pessoal?
Você sentirá uma ou mais das características abaixo quando estiver utilizando estas habilidades/forças pessoais.
Senso de autenticidade (“isso tem totalmente a ver comigo”);
Sentimento de excitação ou satisfação em utilizar esta força;
Grande facilidade de aprendizado e eficiência enquanto usa sua habilidade.
Sentimento de que é inevitável usar tal qualidade.
Sentir-se renovado ao invés de exausto.
Abaixo consta as 24 forças pessoais agrupadas e 6 virtudes principais:
1ª Virtude :
SABEDORIA e CONHECIMENTO: Qualidades cognitivas que envolvem a aquisição e uso de conhecimento.
1- CRIATIVIDADE – ORIGINALIDADE: pensar em novas e produtivas forma de conceituar as coisas. Gosto pelo original e fazer invenções.
2- DESCOBRIDOR – interesse e busca do novo, aberto à novas experiências.
3- MENTE ABERTA – visão imparcial e pensamento crítico. Pensa nas coisas ,examinando-as de todos os ângulos,aberto a todas as evidencias e ponto de vista.
4 – AMOR AO APRENDIZADO. Busca novas habilidades, novos estudos, seja ensino formal vou de forma pessoal.
5 – PERSPECTIVA (sabedoria) – ser capas de prover amplos conselhos e novas visões aos outros. Ter formas de ver o mundo que faça sentido para si e para os outros.
2 ª virtude:
FORÇA DE CORAGEM: força emocional que envolve a determinação de encarar propósitos e objetivos, não obstante a obstáculos internos e externos.
6 –CORAGEM , BRAVURA E VALOR: não temer desafios, ameaças, dificuldades ou dor. Agir com convicção mesmo que seja incomum ou impopular.
7- PERSEVERANÇA: ir até a conclusão de que se inicia, persistir no curso de uma ação ou propósito independente dos obstáculos.
8- INTEGRIDADE : ( autenticidade, honestidade): se mostrar de forma genuína, assumir responsabilidade pelos próprios atos e sentimentos.
9- ENTUSIASMO : (VITALIDADE, VIGOR E ENERGIA). Viver com entusiasmo e alegria, se sentir vivo ou ativo.
3ª virtude :
FORÇAS HUMANITÁRIAS: forças pessoais que envolvem os relacionamentos humanos.
10 – AMOR: valorização de relacionamentos próximos, que envolvem o cuidar e o afeto recíproco.
11 – GENEROSIDADE (gentileza, cuidado, compaixão): fazer favores e boas ações para os outros.
12- INTELIGENCIA SOCIAL: (EMPATIA): Estar consciente dos motivos e sentimentos de outras pessoas e também aos próprios.
4ª virtude:
JUSTIÇA: forças ou virtudes cívicas que garantem uma vida saudável em comunidade
13- CIDADANIA: (responsabilidade social, a lealdade, o trabalho de equipe): Trabalhar como um membro de um grupo ou equipe, sendo fiel ao grupo.
14- IGUALDADE: Tratar todas as pessoas com igualdade, com equidade e justiça, não deixando sentimentos pessoais criarem um viés nas decisões sobre os outros.
15- LIDERANÇA: Encorajar um grupo do qual é membro para fazer as coisas necessárias, ao mesmo tempo manter boas relações dentro do grupo.
5ª virtude:
TEMPERANÇA: Virtudes que nos protegem dos excessos.
16- PERDOAR: não carregar mágoas do que os outros nos fizeram, aceitar as limitações dos outros e as próprias, dar uma segunda chance as pessoas, não ser vingativo.
17- HUMILDADE (modéstia) : Deixar que nossas ações falem por nós mesmos, não acreditar e agir como se fossemos melhor que os outros.
18 – PRUDENCIA. Ser cuidadoso sobre as escolhas que faz, não assumir riscos desnecessários, não fazer coisas que poderá se arrepender.
19 – AUTO-CONTROLE: Ser disciplinado, ter certo controle sobre o que sente e faz, controle sobre os apetites e as emoções.
6ª virtude:
TRANSCENDÊNCIA: são virtudes pessoais que nos fazem uma conexão com a amplitude universo, nos prove de sentido na vida.
20- APRECIAÇÃO DA BELEZA E DA EXCELÊNCIA: (sentir-se maravilhado, encantado, elevado). Apreciar as belezas da vida, assim como os talentos nos vários domínios da vida.
21- GRATIDÃO: estar ciente das boas coisas que acontecem na vida. Ter o hábito de agradecer as pessoas e a vida.
22- OTIMISMO: Esperança. Esperar o melhor do futuro e ter ações neste sentido. Você acredita de alguma forma você pode influir no seu futuro. Expectativa positiva a respeito do futuro.
23 – HUMOR: Gostar de fazer brincadeiras, de rir e se divertir, fazer as pessoas rirem, perceber o lado engraçado das coisas.
24 – ESPIRITUALIDADE: (religiosidade, Fé, Propósito na Vida): Ter pensamentos e crenças coerentes com um propósito de vida. Encontrar um sentido na vida e no universo.
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