Resistência: O Inimigo Oculto Que Sabota Nossa Vida
- Renata Reston
- 17 de jul.
- 2 min de leitura

Todos nós vivemos entre duas realidades: a vida que temos e a que desejamos. Entre ambas, como uma barreira invisível, está a Resistência.
O que é a Resistência?
Já sentiu que estava adiando algo importante, mesmo sabendo que isso poderia transformar sua vida? Evitou uma conversa difícil? Cancelou compromissos por medo ou ansiedade? Se você é um escritor que não escreve, um empreendedor que não empreende ou alguém que se paralisa diante de seus sonhos, então você já enfrentou a Resistência.
Mas atenção: Resistência não é sinônimo de procrastinação. Procrastinar é apenas uma das ferramentas que ela usa para nos afastar do nosso propósito, nos dizendo: “Hoje não, amanhã talvez.” A Resistência vai além. É uma força silenciosa que nos rouba a felicidade e sabota nossa capacidade de realizar.
A Resistência Quer Nos Paralisar
Ela age em momentos cruciais: quando tentamos crescer, buscar algo maior ou seguir um propósito verdadeiro. Suas estratégias são engenhosas — nos distrai, desanima ou até nos convence a desistir antes de começar.
Como uma força interior universal, a Resistência existe em todos nós. Ela é traiçoeira, adaptável e implacável. E, muitas vezes, nos faz acreditar que nossos problemas estão fora de nós — no chefe, no ambiente ou em outras pessoas. Mas, na verdade, ela habita em nosso interior.
Por Que a Resistência é tão Perigosa?
A Resistência não ataca quando estamos acomodados. Ela age apenas quando desejamos avançar, criar ou transformar algo significativo. É por isso que ela odeia a grandeza. Ela prefere nos manter estagnados ou nos levar para escolhas menores, desconectadas de nosso verdadeiro potencial.
Quando cedemos à Resistência, nossa criatividade, força e propósito são sufocados. No entanto, há algo poderoso nessa inimiga: ela pode nos mostrar o caminho.
A Resistência Como Aliada
Sim, você leu certo. Apesar de tudo, a Resistência nos revela o que realmente importa. Aquilo que ela tenta nos impedir de alcançar é exatamente o que mais precisamos buscar. Se sentimos sua presença de forma intensa, é porque estamos diante de algo essencial para o nosso crescimento e realização.
Enfrentar a Resistência não é fácil. Ela é astuta e constante, mas a batalha vale a pena. Cada vez que resistimos a ela, damos um passo em direção à nossa melhor versão.
Conclusão
A Resistência é um inimigo comum, mas não invencível. Reconhecê-la e enfrentá-la é o primeiro passo para uma vida mais plena e alinhada com nosso propósito. Use a Resistência como bússola e permita-se crescer, criar e transformar.
Nos próximos artigos, explorarei mais sobre como lidar com essa força e seguir adiante. Enquanto isso, desejo força e coragem para você nesta jornada!
Renata Restonn
Psicóloga e Mentora de Vida e Careira
CRP/RS: 07/14513


































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