Mude a sua postura diante da vida: m o v i m e n t e - s e!
Bem como dizem nas leis da física que toda a ação tem uma reação, a vida traz impregnado esse conceito. A todo instante nos colocamos a frente de situações, sejam elas pessoais, profissionais, familiares, sociais, que nos fazem, ou melhor, nos exigem posturas que nos colocam em movimento. Mas a final, você já parou para analisar quais movimentos está fazendo? E é sobre isso que vamos falar nesse artigo: M O V I M E N T O!
Quando temos claramente o nosso objetivo de vida, todas as nossas ações, escolhas e metas são direcionadas em prol do nosso propósito final, e é aqui que definimos e adotamos uma postura diante da vida que nos eleva para o próximo nível, driblando as ciladas do caminho.
Entretanto, nem sempre vai ser fácil escolher as melhores opões e os direcionamentos mais certeiros, vai ser preciso filtrar e tomar decisões que te levem adiante. É preciso movimentar. Você já parou para analisar o que te move? Qual a razão pela qual você se move: é por você ou pelos outros que englobam a sua vida?
Quando a gente consegue visualizar a nossa vida, onde queremos chegar, o que queremos ter e como queremos viver, fica nítido o caminho certo a seguir e o movimento flui naturalmente. Sabe por quê? Porque quando fluímos com leveza e temos a tranquilidade de que estamos indo na direção certa, o processo é menos doloroso e mais positivo. Agora, quando estamos perdidos, não temos nosso norte definido e a nossa vida está desorganizada, é normal sentir dificuldade para organizar a casa.
Em um exemplo prático, imagine esse cenário caótico de chuva, onde não é suficiente limpar os pés e secar a água para manter limpo e a cada novo passo que se dá, mais um cômodo suja. Assim é a nossa vida, nos inserimos em cenários caóticos cotidianamente e, quando não sabemos organizar nossas emoções, sentimentos, tarefas (em um âmbito geral), é muito fácil se perder do que queremos realizar. Por isso é importante construir um movimento que trace ações, com retornos curtos, trazendo novas métricas de ação que estão dispostas a ajudar no processo de expulsão dessa zona de conforto em que você se encontra.
Se por você não é fácil encontrar motivos, pense em outro ou outras situações que possam te ajudar a motivar seu corpo, mente e espírito, pense no quanto você pode mudar e se tornar inspiração para outras pessoas, pois quando nos tornamos fonte de referência, nos sentimos mais fortes para seguir adiante.
Confira abaixo algumas dicas que podem ajudar a fazer desse processo, mais certeiro e efetivo:
Comece pela sua cabeça
Faça uma faxina mental, comece deletando tudo aquilo que não te acrescenta e nem favorece, assim você exercita a sua capacidade de decisão. Aprenda a controlar seus pensamentos e neutralize suas emoções. Controle emocional é a chave para qualquer mudança.
Seja mais positivo, pondere mais e surte menos
Toda e qualquer dificuldade é uma nova oportunidade, seja mais leve com seus julgamentos e não se cobre tanto. Assim você consegue resolver os problemas, ao invés de se entregar a eles, com mais sabedoria e conhecimento. Seja grata por tudo que te acontecer, pois até na tempestade há ensinamentos e tudo que você tem hoje, em algum momento, já foi um sonho seu.
Nem sempre um fim é ruim
Aquele ditado popular que diz “eu não perdi, eu me livrei” é a tradução perfeita disso. Alguns ciclos quando se encerram podem causar desconforto, transtornos e desencadear situações nada agradáveis, mas quando a cegueira passa, sempre há uma explicação para tudo que acontece em nossas vidas. Isso vale tanto para relações amorosas e afetivas, quanto para relações familiares. Antes de decidir seguir no sofrimento, pense em você e em tudo que essa fase pode te proporcionar e despertar no seu caminho.
Valorize sua força de vontade
Independente do que esteja a sua frente, não deixe que a procrastinação e o comodismo tomem conta da sua vida. Esteja à frente de suas fraquezas e não permita que o seu desempenho seja abatido pela desmotivação. Quando sentir vontade de fazer algo, aja! Por menor que seja seu estímulo, alimentá-lo é melhor que perder de vez o controle. Seja forte e não esmoreça, pense em tudo que você sonha, deseja, quer realizar, seja um bem material ou concretização pessoal, seja motivado única e exclusivamente por você.
Esteja sempre preparado, pois assim as expectativas não se desenvolvem com tanta facilidade e fica mais fácil driblar uma crise quando ela vier. Quando quiser mudar um hábito, rotina, pensamento, ação, ao invés de dizer “não quero mais ser, ter ou fazer tal coisa”, substitua por “de hoje em diante vou ser mais organizado, pontual, disciplinado, competente”. Use sua voz para dizer o que você precisa e quem você é, escute ela e a siga.
Depois de começar a preparar o campo para receber o adubo e plantar a semente, comece a planejar sua vida. Estabeleça metas, planos de ação, trace prazos para essas ações e seja comprometido com você. Se algo te incomoda, não se acomode, siga seu programa e mude.
Agora que você já está preparado e com o planejamento em mãos, chegou a hora de agir, não espere o momento ideal para por seu planejamento em movimento, ou você já se esqueceu do início desse texto? Tudo que engloba nossa vida é MOVIMENTO, e nesse ritmo, tendo perseverança e muita persistência no seu foco, fica mais fácil driblar as dificuldades, superar os dias de desânimo e não fraquejar rumo à desistência. A jornada é uma só, viver cada dia intensamente pra que os arrependimentos não sejam teu fardo.
Mas é sempre bom lembrar que todo processo é mais leve se dividido e acompanhado de alguém que tem conhecimento e experiência para te ajudar no que você tem mais dificuldade de ajustar e superar. E por isso eu estou aqui para dizer que juntos podemos ir muito mais longe, vamos comigo?
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