O que é frustração para você? Aprenda a lidar com isso!Três perguntas que eu respondo para você pensar: 1. Consegue contar quantas vezes já te disseram “não” na vida? Posso apostar que é...
Ansiedade: Até que ponto isso te afeta?Taquicardia, sudorese, tremor, inquietação, falta de ar,sensação de “branco” e de que tudo vai dar errado.É mais ou menos assim que eu...
Qual é o impacto da autoestima na sua vida?Autoestima é valorização de si mesmo(a), amor próprio, é reconhecer suas capacidades e habilidades, seus dons e talentos, os seus...
CONTROLE EMOCIONAL NA VIDA PESSOAL E PROFISSIONALTer equilíbrio emocional é muito importante para conseguirmos alcançar objetivos e metas, e realizar tudo o que planejamos. O fato é que...