Você sabia que pessoas otimistas possuem atitudes e estilos de vida mais saudáveis e acreditam que as suas atitudes são importantes, ao contrário dos pessimistas. Os otimistas também atendem de modo mais adequado às orientações médicas. Pessoas com alto grau de satisfação com a vida possuem maior probabilidade de cuidar da alimentação, não fumar e se exercitar com regularidade, tendo um sono mais regular. Pela falta de autoconhecimento, muitas pessoas vivem aquém do que poder