Vivemos como a grande maioria das pessoas no mundo, buscando mais recursos financeiros, prestígios, status e um destaque profissional. O que há de errado nisso? Nada. Desde que não nos esqueçamos de olhar o lado do bem-estar emocional seja no âmbito pessoal, seja no âmbito profissional. Existe uma forte tendência nas pessoas e também nas empresas de focar mais nos problemas, no que não saiu exatamente como o planejado, nas falhas a serem concertadas. Exatamente neste ponto ve

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A Psicologia Positiva estuda os aspectos positivos da vida das pessoas, sendo que o primeiro grande tema abordado nessa área é a felicidade que, de acordo com o especialista e professor Hélder Kamei é formada por uma tríade composta de: 1 – Vida com mais bem-estar: Consiste em você alcançar uma vivência de emoções positivas, como amor, alegria, esperança e inspiração, três vezes mais que a de emoções negativas, como medo, raiva e tristeza. No ambiente de trabalho, por exemplo

Por que sempre no início do ano revemos nossas metas, definimos novas e mantemos as não atingidas? Você já percebeu que não é o ano novo que vai fazer com que atinja novas e antigas metas, mas sim você! O seu MindSet - a sua mente é que precisa ser nova, você precisa rever os seus pensamentos, crenças, questão de merecimento interno, pois a ausência de conquistas pode estar sinalizando que é o momento de parar e ver o que real motivo da sua procrastinação e emburrando as sua

Na chegada de um novo ano é muito importante refletirmos sobre o que estamos fazendo do nosso dia-a-dia, se o trabalho nos realiza, se estamos distribuindo o tempo para estarmos com quem amamos, se estamos cuidando do nosso corpo, como está a nossa mente, se estamos nos desenvolvendo, quanto a nossas escolhas, os nossos pensamentos, se estamos praticando a prosperidade, a gratidão, a resiliência e o perdão a si e ao próximo. Você costuma fazer um balanço do ano que passou?